FB99 App-এ দায়িত্বশীল খেলা, স্ব-নিষেধ আর নিরাপদ নিয়ন্ত্রণ

সময়ের সীমা স্পষ্ট

অ্যাকাউন্টে সেশন সীমা সেট করা যায় 3 ধাপে এতে খেলার সময় চোখের সামনে থাকে, আর ঢাকার ব্যস্ত রাতেও বিরতি নিতে ভুল হয় না

সক্রিয় থাকলে আরও সহজে নজর থাকে

স্ব-নিষেধ দ্রুত

কয়েক মিনিটে স্ব-নিষেধ চালু করা যায় একবার দিলে লগইনও থেমে যায়, তাই তাড়াহুড়োর সিদ্ধান্ত আটকে যায় আগেই

ইচ্ছেমতো সময়সীমা বেছে নিন

বয়স যাচাই কড়া

অ্যাকাউন্ট খোলার সময় পরিচয় যাচাই ধাপ আছে এতে 18 বছরের নিচে কেউ এগোতে পারে না, আর প্ল্যাটফর্মটা পরিষ্কার থাকে

নিরাপত্তা আগে, তারপরই অ্যাক্সেস

অতিরিক্ত নোটিফিকেশন নিয়ন্ত্রণ

বারবার পপ-আপ বা ঝকঝকে বার্তা বিরক্ত না করে আপনি ঠিক করেন কোন আপডেট আসবে, আর কোনটা চুপ থাকবে

কম শব্দ, বেশি নিয়ন্ত্রণ

সহায়তা টিম প্রস্তুত

সমস্যা হলে সহায়তা দ্রুত দেখায় কোন সেটিং বদলাতে হবে FB99 Login বা FB99 Register নিয়ে ঝামেলা হলে সেখান থেকেই শুরু করুন

সাপোর্ট 24/7 দেখা যায়

নিরাপদ অর্থব্যবহার

বকেয়া বা অচেনা লেনদেন ঠেকাতে পেমেন্ট প্যানেল সহজ রাখা হয়েছে bKash, Nagad আর Rocket ব্যবহারকারীরা আলাদা করে হিসাব দেখতে পারেন

ছোট ধাপে খরচ নজরে রাখুন

আজকের সেশন কি অনেক লম্বা?

ঘড়ির দিকে একবার তাকান 60 মিনিটের বেশি হলে বিরতি নেওয়াই ভালো

হারার পর আবার শুরু করছেন?

একটানা ফিরে গেলে চাপ বাড়ে 10 মিনিটের বিরতি নিলে মাথা শান্ত থাকে

খেলার আগে বাজেট ঠিক আছে?

একদিনের সীমা আগে ঠিক করলে হিসাব সহজ থাকে আলাদা টাকার খাতা রাখুন

ঘুম কম হচ্ছে কি?

রাতে বারবার স্ক্রিন দেখলে ক্লান্তি বাড়ে আজই ঘুমের সময় বেঁধে দিন

খেলা চাপ দিচ্ছে কি?

চাপ লাগলে বিরতি নিন, তারপর প্রয়োজনে স্ব-নিষেধ চালু করুন

সেশন সীমা

1 ঘন্টা, 2 ঘন্টা বা নিজের মতো করে সীমা রাখুন সীমা পেরোলেই নরম স্মরণ বার্তা আসে

শুরু করা যায় অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে

স্ব-নিষেধ

কিছু সময়ের জন্য অ্যাক্সেস বন্ধ রাখুন 24 ঘন্টা, 7 দিন বা আরও বেশি সময় বেছে নেওয়া যায়

ফেরার আগে ভাবার সুযোগ মেলে

অ্যাকাউন্ট বিরতি

অল্প সময়ের জন্য নীরব মোডে রাখুন এতে নোটিফিকেশন থামে, আর মাথা হালকা থাকে

প্রয়োজনে যেকোনো সময় বাড়াতে পারেন

জাতীয় হেল্পলাইন

সরাসরি কথা বলার সুযোগ থাকলে মানুষ অনেক সময় দ্রুত শান্ত হয় স্থানীয় সহায়তা কেন্দ্রে পৌঁছাতে আগে ফোন করে সময় জেনে নিন

মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ

অভ্যাসটা যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে মনে হয়, একজন পরামর্শদাতা স্পষ্ট পরিকল্পনা দিতে পারেন 1টা ছোট আলাপও অনেক সময় বড় পার্থক্য আনে

পারিবারিক সহায়তা নেটওয়ার্ক

বিশ্বাসের একজন মানুষকে জানালে চাপ কমে ঢাকায় অনেক ব্যবহারকারী এমনভাবেই বিরতির সিদ্ধান্ত ধরে রাখেন